埼玉・東京・神奈川に27箇所　宿泊研修可　社会人向けにアフター5/早朝の稽古時間あり

合気道には試合がありません。 勝敗を争うのではなく、自己鍛練を目的とする武道だからです。 ですから、個人個人のペースに合わせて稽古を行います。

体力のある若い世代の方は、強く投げる、しっかり受身を取り連続で 相手と組みに行くなど、武道色の強い稽古を行います。

中高年の方はゆっくり伸び伸びと体を動かし、無理のない稽古を行います。

合気道は相手がいなければ稽古ができませんので、相手に合わせて稽古を行います。初心者と組んだ時は、ゆっくりと体の動かし方を確認しながら稽古します。

経験を積んでくると体も動くようになりますので、そうなると今度は少し早く動いたり強く投げたりして稽古します。

有段者同士になると、お互い自由に稽古するようになります。 自分が強く投げる為には相手を強くする必要があり、互いに切磋琢磨し、互いを高め合う稽古をします。

合気道の稽古を通して気力・体力を高め、健康で充実した生活を送ってもらう事を目標としています。